Một trong những cách làm ngưng chảy nước mũi hiệu quả là tắm bằng nước ấm. Biện pháp này không chỉ mang đến cảm giác thoải mái, thư thái mà còn giúp bạn thông thoáng đường thở. Xem thêm các sản phẩm hỗ trợ thông mũi và phòng tránh tác hại cùa thuốc lá Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/eleaf-istick-tc40w-dua-con-cua-cong-nghe/ Bởi vì trong quá trình tắm, việc hít thở hơi nước ấm bốc lên sẽ khiến các cuốn mũi co lại, từ đó tạo điều kiện cho dịch nhầy thoát ra ngoài. Những người bị chảy nước mũi do viêm xoang có thể kiểm soát tình trạng này thông qua biện pháp rửa mũi. Bạn có thể dùng một bình nhỏ có vòi dẫn hoặc bình Neti pot để làm sạch xoang mũi. Xem thêm các sản phẩm hỗ trợ thông mũi và phòng tránh tác hại cùa thuốc lá Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/review-lost-mary-cd-cam-giac-vaping-hoai-niem/ Để sát trùng niêm mạc mũi, bạn nên sử dụng dung dịch nước muối vô trùng, nước cất cho vào bình. Sau đó đặt vòi vào một bên mũi và nghiêng đầu rồi cho nước từ từ chảy vào và thoát qua bên mũi còn lại. Xem thêm các sản phẩm hỗ trợ thông mũi và phòng tránh tác hại cùa thuốc lá Dancingjuices tại https://dancingjuices.com/innobar-8000-puffs-vaping-ngap-tran-huong-vi/ Trong quá trình thực hiện, bạn nên làm theo hướng dẫn sử dụng bình tránh tình trạng rửa sai cách khiến nước mũi chảy ra nhiều hơn. Làm sao để ngưng chảy nước mũi, súc miệng bằng nước muối sẽ giúp bạn loại bỏ vi khuẩn có trong cổ họng, làm sạch đờm và chất nhầy tích tụ. Từ đó kiểm soát tình trạng viêm nhiễm và chảy nước mũi thường xuyên. Khi ngủ bạn nên kê cao gối để giảm các triệu chứng nghẹt mũi, chảy nước mũi khó chịu. Dịch mũi được tống ra ngoài một cách tự nhiên giúp bạn cảm thấy dễ thở hơn.
