Chào đón thiên thần bé nhỏ thành lập là điều hạnh phúc nhất nên bố mẹ luôn mong muốn có sự chuẩn bị rẻ nhất. Vào những tháng cuối của thai kỳ, mẹ bầu thường rất lo âu bởi vì họ chẳng thể biết xác thực thời điểm gần sinh (chuyển dạ). Bên cạnh đó, mẹ đừng quá lo, chuẩn bị tâm lý thật thoải mái và lưu ý các diễn đạt và những triệu chứng khi chuyển dạ dưới đây để với một hành trình mẹ tròn, con vuông nhé! Chuyển dạ là gì? Chuyển dạ là quá biểu diễn ra trong công đoạn cuối của thai kỳ làm thai nhi và bánh nhau được đưa ra khỏi buồng tử cung qua đường âm đạo của người mẹ. Ở cuối thai kỳ, những triệu chứng báo hiệu thời điểm gần sinh xuất hiện bao gồm: các cơ ở tử cung khởi đầu co thắt (xuất hiện các cơn gò tử cung) và làm phần bụng trở nên cứng và cổ tử cung sẽ khởi đầu mở mang dần. Sau ấy, cơn đau ngày càng nâng cao dần và đều đặn; giữa các cơn co thắt là khi tử cung thư giãn và trở nên mềm mại hơn. Lúc này, thai nhi trong tử cung vừa xoay vừa vận động xuống dưới vào khuông chậu của mẹ từ khi bắt đầu với cơn đau đầu tiên và kéo dài suốt khoảng thời kì khi mẹ bầu chuyển dạ. Lúc cổ tử cung mở trọn 10 cm cộng mang sức rặn của thai phụ, thai nhi sẽ dần lọt qua sườn chậu của người mẹ. Giai đoạn sắp sanh được phân chia như sau: Chuyển dạ đủ tháng lúc tuổi thai trong khoảng đầu tuần thứ 38 – 42 tuần (trung bình 40 tuần, là ngày sinh dự kiến), khi này thai nhi đã trưởng thành và sở hữu khả năng sống độc lập, khỏe mạnh mạnh ngoài tử cung. Chuyển dạ non tháng lúc tuổi thai trong khoảng 22 – 37 tuần. Trẻ sinh già tháng khi tuổi thai to hơn 42 tuần. Những tín hiệu gần sinh và chuyển dạ thường gặp Theo ý kiến, quá trình với thai 9 tháng 10 ngày là tới ngày sinh nở, bên cạnh đó, việc sinh nở thường rất khó theo kế hoạch và bé yêu với thể chào đời bất cứ khi nào. Vì vậy, mẹ bầu sở hữu thể tham khảo 8 tín hiệu sắp sinh dưới đây để chuẩn bị tâm lý “vượt cạn”, bước vào quá trình chuyển dạ và gặp thiên thần nhỏ của mình: 1. Sa bụng dưới Vào giai đoạn cuối thai kỳ, thai nhi sẽ di chuyển dần xuống khu vực xương chậu của người mẹ để chuẩn bị cho thời kỳ chuyển dạ. Hiện tượng này với thể xảy ra trước một vài tuần hoặc thậm chí vài giờ trước lúc sắp sinh thật, đặc trưng dễ nhận diện đối mang trường hợp sinh con đầu lòng. Song, đối với các mẹ bầu sinh con lần thứ hai trở đi, dấu hiệu này thường tương đối mơ hồ và chỉ cảm nhận được lúc “cuộc vượt cạn” chính thức bắt đầu. Lúc này, thai nhi đã ở tư thế sẵn sàng chào đời: đầu trẻ quay xuống phía dưới và ở vị trí rẻ. Ở thời điểm này, đầu của trẻ sẽ chèn ép lên bóng đái và khiến mẹ bầu đi tiểu thường xuyên hơn giống như 3 tháng đầu thai kỳ. Khi này, cảm giác è nặng ở bụng dưới rộng rãi hơn nên mẹ bầu sẽ thấy mình di chuyển khó khăn, nặng vật nài hơn. Mặt khác, tin vui cho các mẹ bầu là khi này, mẹ sẽ cảm giác dễ thở hơn vì bé đã không còn lấn chiếm không gian phổi và khiến giảm áp lực lên lồng ngực. 2. Cơn gò tử cung chuyển dạ thật sự Cơn gò tử cung chuyển dạ là một trong những tín hiệu chuyển dạ mà thai phụ thường gặp nhất. Trong thai kỳ, các cơn co thắt tử cung đôi khi vẫn xuất hiện nhưng với tần suất không đều, loáng thoáng và không gây đau, không gây xóa mở cổ tử cung, được gọi là cơn gò chuyển dạ nhái Braxton Hicks. Điều quan yếu là mẹ bầu cần hiểu đúng và nhận biết đặc điểm, biểu đạt của cơn gò chuyển dạ thật. Các cơn co thắt thật sự thường xuất hiện vào những tháng cuối thai kỳ diễn ra sở hữu cường độ và tần suất nâng cao dần. Lúc này, thai phụ sẽ thấy bụng gò cứng lên, đau nhiều hơn và không giảm dù đã đổi thay phong thái. Tần suất các cơn gò thật sự diễn ra liên tục và đều đặn hơn, khoảng 5 – 10 phút sẽ xuất hiện một cơn gò kéo dài trong khoảng 30 – 60 giây, sau ấy tăng dần 2-3 phút sở hữu một cơn. Vì thế, sẽ ko quá khó để thai phụ có thể phân biệt giữa co thắt sinh lý và co thắt chuyển dạ. 3. Tan vỡ ối Đây là tín hiệu gần sinh rõ ràng cho thấy đàn bà có thai khởi đầu chuyển dạ, sắp sinh em bé. Thai nhi phát triển trong 1 túi chất lỏng bảo kê gọi là túi ối, lúc túi ối vỡ vạc tức thị em bé đã chuẩn bị chào đời. Cảm giác đổ vỡ ối ở mỗi thai phụ là không giống nhau. Mẹ bầu sẽ mang cảm giác 1 mẫu nước chảy ra nhanh và mạnh, đột ngột tuôn ra từ con đường âm đạo nhưng chẳng hề thấy đớn đau. Ở một số trường hợp khác, mẹ bầu chỉ thấy nước chảy ra thành cái nhỏ, chầm chậm xuống dưới chân. Điều quan trọng mẹ bầu cần phân biệt đó là nước tiểu hay nước ối. Giả dụ mẹ bầu nghi ngờ mình bị tan vỡ ối nên tới khám lại sở hữu thầy thuốc hoặc tại cơ sở vật chất y tế với khoa sản. (1) BS.CKI Lê Thị Kim Ngân, Trưởng khoa Phụ Sản, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM cho biết: “Tùy tình trạng thai kỳ mà lượng nước ối mang thể chảy phổ thông hay ít, chảy thành mẫu hay nhỏ từng giọt và có màu trong suốt hoặc vàng nhạt. Khi vỡ ối, mẹ bầu nên ghi lại thời kì vỡ lẽ ối, lượng nước ối cũng như màu sắc và gia đình nên đưa đến ngay bệnh viện. Đặc thù, thai phụ nên thận trọng nếu bị đổ vỡ ối non trước tuần 37 của thai kỳ”. Đổ vỡ ối ở bất kỳ thời khắc nào đều mang thể ảnh hưởng tới thai nhi và tạo điều kiện cho vi trùng, vi khuẩn thâm nhập. Ở các mẹ bầu đã đủ 37 tuần thai trở lên thì việc sinh đẻ sẽ diễn ra trong vòng 12 – 24 giờ tới. Tuy nhiên, nếu mẹ bị vỡ ối mà vẫn không thể sinh thường, các thầy thuốc thường can thiệp bằng phương pháp sinh mổ để đảm bảo an toàn cho thai nhi. Đặc thù, tình trạng tan vỡ ối để càng lâu thì nguy cơ nhiễm trùng cho bé càng cao. 4. Cổ tử cung giãn nở Trong các tuần cuối của thai kỳ, đoạn dưới của tử cung sẽ bắt đầu chuẩn bị cho cuộc sanh bằng cách giãn ra và mỏng đi dần trước lúc mẹ bầu chuyển dạ nhằm “thông đường” cho trẻ chào đời. Lúc khám thai định kỳ, những bác sĩ có thể Tìm hiểu, theo dõi độ xóa mở của cổ tử cung phê duyệt việc thăm khám âm đạo. (2) Không những thế, tốc độ xóa mở cổ tử cung của mỗi thai phụ sẽ nhanh chậm khác nhau. Làng nhàng cổ tử cung phải mở đến 10cm mới được xem là mở trọn thuận tiện cho cuộc sanh. Công đoạn mở cổ tử cung thường được chia làm cho hai công đoạn gồm: Quá trình đầu: Cổ tử cung khởi đầu mở đến 3 cm, tiến triển chậm khoảng 6 – 8 giờ, làng nhàng mỗi hai giờ mở một cm. Giai đoạn thứ 2: Cổ tử cung mở từ 3 – 10 cm, tiến triển nhanh, mất khoảng 7 giờ, nhàng nhàng mỗi giờ giãn thêm 1 cm hoặc phổ biến hơn. 5. Mất nút nhầy Nút nhầy là một khối chất nhầy dày nằm tại lỗ cổ tử cung, được hoạt động như một hàng rào ngăn chặn vi khuẩn, virus và các nguồn lây truyền khác đi vào tử cung. Vào khoảng tuần 37 – 40 của thai kỳ, mẹ bầu sẽ thấy âm đạo tiết ra chất nhầy hồng hoặc hơi đỏ, đây chính là hiện tượng mất nút nhầy cổ tử cung nhằm “dọn đường” cho trẻ chào đời. Dịch nhầy thường sẫm màu hoặc màu hồng, với một ít máu. Đây là dấu hiệu gần sinh cho thấy trong một vài ngày đến, em bé sẽ chào đời. Không những thế, thời gian giữa việc mất nút nhầy và thời gian khởi đầu thực thụ chuyển dạ là không một mực. 1 Số mẹ bầu mang thời gian kể từ mất nút nhầy tới khi đi vào chuyển dạ chỉ trong vòng vài giờ hoặc vài ngày, không những thế, ở 1 số khác việc gần sinh thật sự sở hữu thể xuất hiện 1-2 tuần. Theo bác sĩ Kim Ngân, ví như dịch nhầy đựng phổ biến máu (gần giống như khi mẹ bầu với kinh), đây có thể là 1 tín hiệu chuyển dạ nghiêm trọng, mẹ bầu cần phải tới bệnh viện ngay để được thăm khám và xử trí kịp thời. Trong trường hợp, nếu như thai kỳ đã đủ tháng và mẹ bầu mong muốn gặp bé yêu song vẫn chưa sở hữu hiện tượng gần sinh, bạn với thể tham khảo quan niệm bác sĩ để được áp dụng những phương pháp phát khởi chuyển dạ. 6. Bản năng “làm tổ” Ở các tuần cuối, mẹ bầu sẽ sở hữu cảm giác mệt mỏi như trong tam cá nguyệt ưu tiên (3 tháng đầu mang thai). Khi này, bụng ngày một to, gây chèn ép bọng đái làm mẹ bầu phải đi tiểu đêm thường xuyên nên khó mang thể ngủ lặng giấc mỗi đêm. Vì vậy, ví như bất cứ khi nào cảm thấy buồn ngủ, mẹ bầu nên tranh thủ chợp mắt dưỡng sức để với sức khỏe cho giai đoạn quan yếu sắp tới. Trái lại, ở thời kỳ này, mang không ít mẹ bầu bỗng trở thành hoạt bát, chan chứa năng lượng, bắt đầu thích dọn dẹp nhà cửa và xếp đặt lại mọi thứ để chuẩn bị “làm tổ” đón bé chào đời. Đây với thể xem là dấu hiệu gần sinh lúc bản năng làm cho mẹ trỗi dậy và mẹ bầu muốn chuẩn bị mọi thứ phải chăng nhất để chào đón con yêu. 7. Chuột rút, đau dây lưng Lúc gần sinh, bạn sẽ cảm thấy các cơn chuột rút xuất hiện thường xuyên hơn. Đồng thời, trạng thái đau mỏi hai bên háng hoặc vùng lưng sẽ trở nên nguy hiểm hơn, đặc biệt nếu như là lần ưu tiên bạn có thai, các tín hiệu chuyển dạ sắp sinh nhận mặt sẽ rõ ràng hơn. Xuất xứ của tình trạng này là những cơ khớp ở vùng xương chậu và tử cung sẽ bị giãn, kéo căng ra để chuẩn bị cho thai nhi có mặt trên thị trường. (3) 8. Giãn khớp Trong suốt thai kỳ, hormone relaxin đã giúp cho những dây chằng của mẹ bầu phát triển thành mềm và giãn hơn. Khi này, các khớp xương trở nên linh hoạt hơn để giúp khuông xương chậu mở mang và tạo điều kiện tiện dụng cho thời kỳ “lâm bồn”. Đây là giận dữ ngẫu nhiên nên các mẹ đừng hốt hoảng nhé! Lúc với tín hiệu chuyển dạ mẹ bầu nên làm cho gì? Thực tiễn, ngày dự sinh chỉ là dự định và đa dạng trường hợp sẽ không đúng như dự định. Vì thế, khi xuất hiện tín hiệu gần sinh em bé, bạn cần tĩnh tâm, không lo lắng và thực hành các điều sau: Ưu tiên là bạn cần đi khám thai đúng lịch để thầy thuốc theo dõi và biết chính xác đã đến thời khắc cần nhập viện hay chưa. Lúc ấy, bạn sẽ được các bác sĩ và nữ hộ sinh chỉ dẫn chuẩn bị những vật dụng và thủ tục cần có theo, căn dặn những diễn tả gần chuyển dạ cần nhập viện, … Bạn với thể thuận tiện đăng ký lịch khám thai sở hữu thầy thuốc bệnh viện Tâm Anh tại đây. Làm cho quen sở hữu cơn đau: Mọi cơn gò chuyển dạ đều gây cảm giác đớn đau. Ngoài ra, cơn gò chuyển dạ chính là 1 phần rất khả quan và cần yếu, vì cứ sau mỗi lần co thắt thì thời khắc chào đời của con càng tới gần hơn. Kiểm soát tương đối thở, thả lỏng cơ thể bằng bí quyết thở chầm chậm và nhẹ nhõm, điều này giúp bạn giảm bớt lo lắng và đớn đau. Lúc nào mẹ bầu nên gọi cho bác bỏ sĩ? Sắp đến giai đoạn “về đích” của thai kỳ, các bác sĩ sẽ giải đáp cho bạn cách tính thời gian cơn gò, báo chuyển dạ gồm: thời gian giữa các cơn gò và thời kì của mỗi cơn gò, cụ thể: Những cơn gò nhẹ thường cách thức nhau từ 20 – 30 phút và thai phụ cảm nhận đau ít. Sau đấy, các cơn gò trở thành thường xuyên hơn cho đến khi chúng bí quyết nhau khoảng 15 phút và đau đa dạng hơn, đây chính là khi bạn cần phải đến bệnh viện ngay. Tuy nhiên, ví như với các tín hiệu gần sinh sau đây, bạn hãy tới bệnh viện càng sớm càng tốt: Gặp phải những tín hiệu sinh non như: những cơn gò xuất hiện trước tuần thứ 37, chảy máu âm đạo, tiết dịch âm đạo bất thường, đau bụng, đau vùng xương chậu hoặc đau lưng. Vỡ vạc ối hoặc rò rỉ nước ối, bạn hãy gọi ngay cho bác sĩ giả dụ nước ối với màu vàng nâu hoặc màu xanh lục vì đây là dấu hiệu của phân su – là phân thải đầu tiên trong đời và sẽ gây hiểm nguy khi trẻ hít hay nuốt phải nó trong khi sinh. Chảy máu hay dịch âm đạo có lẫn máu tươi, chẳng hề màu nâu hay hồng nhạt, bụng rất đau và đau liên tục hoặc bị sốt. Cảm nhận em bé trong bụng hoạt động ít hơn thông thường. Chảy máu âm đạo, bụng rất đau và đau liên tục hoặc bị sốt. Cảm thấy hoa mắt, đau đầu hoặc cơ thể bị sưng phù hay chứng sưng phù trở thành nghiêm trọng vì đây là triệu chứng của tiền sản giật hay nâng cao áp huyết thai kỳ. Ngoài ra, bất kỳ thời khắc nào trong thai kỳ mà bạn cảm thấy lo lắng dù rằng không với các dấu hiệu trên, bạn vẫn nên tới gặp thầy thuốc của mình để được thăm khám, giải đáp xác định lại tình trạng thai kỳ để giảm bớt lo âu. Một số lưu ý Đau đẻ có giống đau bụng kinh hay đại tiện không? Thực tại, phụ nữ với biểu hiện đau đẻ gần giống có đau bụng kinh hay đau bụng đi ngoài. Không những thế, cơn đau khi chuyển dạ sẽ xuất hiện có tần suất đa dạng hơn, khó chịu hơn. Mức độ đau tăng mạnh dọc ở phần lưng và hông, khó chịu ở vùng bụng dưới. Lúc này, do trẻ nằm trong tử cung theo hướng đường sinh và đè lên dây thần kinh làm mẹ bầu gặp phải những cơn đau cao độ. Hiếm mang cơn chuyển dạ nào không gây đớn đau cho người mẹ. Mặt khác, đau bụng đại tiện thường là những cơn đau nhẹ hơn. Điều dị biệt giữa đau bụng đi ngoài và đau bụng chuyển dạ sanh là vị trí đau. Bình thường, đau bụng đại tiện, cơn đau sẽ nghiêng về phía hậu môn và gây khó chịu ở vị trí này. Còn cơn “đau bụng đẻ” sẽ xuất hiện đa dạng ở tử cung, gây khó chịu ở cả phần bụng, háng và đùi. Các cơn đau đẻ mang cảm giác như thế nào? Bí quyết để giảm những cơn đau Mỗi mẹ bầu sẽ có các cảm giác đau đẻ khác nhau và cũng không giống nhau giữa những lần sở hữu thai. Nhưng nhìn chung, các cơn đau đẻ gây ra cảm giác khó chịu, đau phần lưng, bụng dưới cộng có áp lực lên xương chậu. Không những thế, một số mẹ bầu cảm thấy đau 2 bên sườn và bắp đùi, họ diễn đạt cơn chuyển dạ như bị chuột rút mạnh khi đến kỳ kinh nguyệt, hoặc cơn đau quặn thắt ruột khi tử cung trong khoảng từ giãn rộng để chuẩn bị cho em bé lọt lòng. (4) Phương pháp để giảm các cơn đau đẻ: Mẹ bầu với thể vận dụng các mẹo nhỏ giúp giảm đau, dễ sinh mà không cần phải tiêm thuốc tương trợ như: đi bộ, tập thở, chườm ấm, ngâm mình trong bồn nước ấm hoặc tắm vòi sen, thư giãn theo cách thức riêng như xem phim, nghe nhạc, massage, trò chuyện… Buồn nôn mang phải dấu hiệu chuyển dạ? Có. Ở tam cá nguyệt thứ 3, nếu xuất hiện triệu chứng bụng cồn cào và hay nôn khan, thì với thể bạn gần chuyển dạ. Bởi vì, ở thời kỳ cuối thai kỳ, sự tăng trưởng của thai nhi khiến cho tử cung bị chèn vào con đường tiêu hóa, gây nên cảm giác nôn và buồn nôn, nên đây cũng được xem là 1 dấu hiệu gần sinh. Cần làm gì khi gần tới ngày “lâm bồn” mà không với dấu hiệu chuyển dạ? Ngày “lâm bồn” là ngày dự định thời khắc em bé mang thể chào đời. Không những thế, chẳng hề em bé nào cũng sẽ có mặt trên thị trường vào đúng ngày dự sinh, mà có thể sinh trước hoặc sau ngày dự sinh 1-2 tuần. Trong trường hợp lúc sắp tới ngày “vượt cạn” (cụ thể là tuần 40 – 42 của thai kỳ) mà không với dấu hiệu sinh em bé, mẹ bầu cần tới khám lại bác sĩ sản phụ khoa theo lịch hứa hẹn để được kiểm tra tim thai, nước ối, nhau thai…nhằm phát hiện dấu hiệu thất thường để mang can thiệp kịp thời, hạn chế tối đa các biến chứng sở hữu thể xảy ra. Ngoài các lần siêu thanh thai định kỳ, từ khi tuần thứ 40, nếu như tới ngày dự sinh mà chưa sở hữu mô tả rõ ràng thì mẹ bầu nên khám thai hai -3 ngày/lần. Dấu hiệu gần sinh thường xuất hiện trong khoảng tuần thứ 37 của thai kỳ, việc nhận biết sớm những biểu hiện gần chuyển dạ sẽ giúp mẹ bầu chuẩn bị tâm lý thoả thích nhất để “vượt cạn” an toàn. Đồng thời, mẹ bầu phải với rất nhiều giấy tờ và giấy tờ cần yếu để giai đoạn khiến cho hồ sơ nhập viện được diễn ra tiện dụng. Ngoài ra, chuẩn bị những đồ vật, tư trang thật chu đáo cho cả bác mẹ và sự chào đời của con yêu nhé! Xem thêm một số thông tin khác về sức khỏe tại Sức khỏe Mẹ và Bé
